Preveč sedim in posledično so se mi spet pojavile bolečine v hrbtu. Bolečina ne pomeni nič drugega kot zadnje opozorilo, da je potrebno nekaj spremenit, nekaj naredit za svoje zdravje. In ker grem spomladi na malo potovanje s trekingom, je sedaj res zadnji čas, da nekaj naredim zase.
Kadar se pojavijo bolečine v križu jih najlažje preženem z več lahkotnega gibanja. Najprej boli, a je treba vztrajati. Zato bom vsak dan malo več hodila peš. Najprej bodo poti bolj po ravnini. Ena od takih poti je pot ob Savi. Če si zaželim tišine uživam v tišini narave, če potrebujem energijo poslušam lahko rock glasbo.
Fotografije so nastale v bližnjem kampu, kjer so poti še posebno lepo urejene.
linking up with THE WEEKEND IN BLACK AND WHITE
...number 4 is my favorite.
OdgovoriIzbrišiO lepo! Naj ti sprehodi preženejo bolečine. Pomaga. Lakotono, počasi, toliko kot paše vsak dan, brez pretiravanja. Oo, ta vaš konec - res me mika, da ga enkrat na skrivaj obiščem!
OdgovoriIzbrišiGreat!
OdgovoriIzbrišiKompozicije so enkratne in tudi črno bela, navkljub verjamem barvitim jesenskim barvam jim paše.
OdgovoriIzbrišiBardzo ładne kadry B&W
OdgovoriIzbrišiSuch a lovely sequence! I love that bridge.
OdgovoriIzbrišiSo beautiful place. Awesome monochrome pics.
OdgovoriIzbrišiBeautiful series.
OdgovoriIzbrišiIf I make the effort, the pains are even more violent. But I still do it...
Lovely bw shot
OdgovoriIzbrišipruditZglosba_Tulsa Melinda Adams https://wakelet.com/wake/7U6aRCApi2IghqZ9bqyGl
OdgovoriIzbrišiasaratba